Samstag, 4. Januar 2020

Alkoholvericht

Ein interessanter Artikel im Blick:

Was passiert mit dem Körper beim Verzicht auf Alkohol?

In einer Studie über die Vorteile von kurzzeitiger Abstinenz bestätigen Forscher, dass auch ein einmonatiger Alkoholverzicht einen grossen Unterschied machen kann. Bei Menschen, die normalerweise mässig bis viel trinken, hat man folgende gesundheitlichen Veränderungen beobachtet:
  • Teilnehmende nahmen im Schnitt zwei Kilogramm ab
  • Der Blutdruck sank nach einem Monat um fünf Prozent
  • Das Diabetes-Risiko verbesserte sich um 30 Prozent
  • Das Immunsystem wurde gestärkt
  • Die Leber konnte sich erholen

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